一如往常,在我飄進辦公室後便開始張羅著今日的早餐,

但對面辦公室的組長忽然間走了進來驚奇的說,

組:「你吃的好養身歐,很少年輕人跟你一樣耶」

我:「哈哈(傻笑)...」 (我只是泡個大燕麥片而已有必要那麼驚訝嗎?)

但這小插曲後,卻很莫名的注意起了我整天究竟吃哪些東西。

 

現代人吃東西好像選擇很多,但真的是有選擇的餘地嗎?

總是在廠商提供的商品中挑選喜歡吃的,而不是真的自由去選擇所需,

說實話,也不知道什麼是自己身體真的所需要的,

所以只能靠一些簡單的基準來幫忙,比如說吃當季的食物、輕食(麥片)...

 

吃東西還真的很困難。

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